步骤 1

准备食材

准备用具

步骤 2

把手套带好

步骤 3

把鱼切片下来

步骤 4

把鱼慢慢刮下来，我用的刀，感觉勺子太慢了

步骤 5

刮干净

步骤 6

鱼皮不要

步骤 7

第一次刮的鱼泥

步骤 8

继续刮

步骤 9

这个过程有点漫长，用过滤（只弄宝宝的份量会少一些）

步骤 10

超级细腻

步骤 11

第一步：将鲈鱼清洗干净

第二步：用煮好的姜水浇在鲈鱼身上去腥

第三步：把鱼用刀切成一片鱼下来

第四步：耐心刮第五步：过滤网

给几个月宝宝准备的，确保安全多的第五步

宝宝辅食鲈鱼泥的小贴士

鲈鱼刺少，上面是生鱼泥做法！还可以用蒸熟了弄泥也可，小心下刺，冷冻保存半个月最好一周吃完